制作一岁宝宝的米糊需要添加糖吗

一岁宝宝的米糊中不需要额外添加糖。

根据《中国居民膳食指南（2022）》，婴儿辅食应保持原味，不加盐、糖以及刺激性调味品，保持淡口味。淡口味食物有利于提高婴幼儿对不同天然食物口味的接受度，减少偏食挑食的风险。

米糊是一种常见的婴儿辅食，一般以大米为主要原料，经过浸泡、蒸煮、研磨等工艺制成。在制作米糊时，应保持原味，不添加糖等调味品。

如果家长担心米糊口味过于清淡，可以尝试在米糊中添加一些蔬菜、水果、肉类等食材，以丰富米糊的口感和营养。同时，家长也可以逐渐让宝宝尝试其他口味清淡的食物，帮助宝宝逐渐适应不同的口味。