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一岁三个月的宝宝应该食用多少毫升的液体

问题描述:请问一岁三个月的宝宝应该食用多少毫升的液体?
发布于2022-08-02・浏览1587次

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一岁三个月的宝宝每天应该饮用约1000-1400毫升的液体,但这个数字只是一个大致的指导,具体还需要根据宝宝的体重、活动水平和天气等因素来进行调整。

对于一岁三个月的宝宝来说,每天饮用足够的液体是非常重要的,因为液体可以帮助宝宝保持身体水分平衡,促进新陈代谢,保持肾脏健康,还可以帮助宝宝消化食物和吸收营养。

需要注意的是,这里所说的液体不仅仅是指水,还包括母乳、配方奶、果汁、蔬菜汁等其他饮品。宝宝的饮水量应该根据宝宝的体重、活动水平、天气和食物中的水分含量等因素来进行调整。如果宝宝出现口渴、尿黄、尿少等情况,可能是宝宝身体缺水的表现,需要适当增加饮水量。

此外,家长应该注意不要给宝宝喝太多的含糖饮料,因为这些饮料中含有过多的糖分和卡路里,容易导致宝宝肥胖和蛀牙等问题。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。