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十一岁女孩身高147cm算矮吗

问题描述:请问十一岁女孩身高147cm算矮吗?
发布于2022-04-23・浏览1821次

优质回答

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11岁女孩身高147cm属于正常范围,不算矮。

一般来说,11岁女孩身高在144cm~159cm之间都属于正常范围。因此,147cm在正常范围内,不需要担心。

影响身高的因素有很多,如遗传、营养、运动、睡眠等。如果想让孩子长得更高,可以通过以下方法:

1、保持营养均衡:饮食中要保证蛋白质、钙、维生素D等营养素的摄入,避免挑食、偏食。

2、适当运动:适度的运动可以促进骨骼生长,特别是长骨的生长,如跳绳、篮球、游泳等。

3、保证充足的睡眠:生长激素是影响身高的重要因素之一,生长激素在睡眠时分泌旺盛,因此要保证充足的睡眠,避免熬夜。

需要注意的是,如果孩子的身高明显低于同龄人,或者有其他异常症状,建议及时就医,以明确原因,并采取相应的治疗措施。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。