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普通儿童需要补充氨基丁酸吗

问题描述:请问普通儿童需要补充氨基丁酸吗?
发布于2022-06-18・浏览1702次

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氨基丁酸(GABA)是一种天然存在的非蛋白质氨基酸,在大脑中具有重要的神经调节功能,有助于调节情绪、缓解压力和促进睡眠。虽然一些研究表明,补充氨基丁酸可能对某些人群有益,但目前并没有足够的证据表明普通儿童需要补充氨基丁酸。

氨基丁酸在许多食物中天然存在,例如豆类、谷物、鱼类和肉类等,因此通过正常饮食,儿童通常可以获得足够的氨基丁酸。

如果您对孩子的营养需求有任何疑虑,建议咨询儿科医生或营养师。他们可以根据孩子的个体情况,为您提供更具体的建议。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。