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11个月婴儿一餐可以摄入两个蛋吗

问题描述:请问11个月婴儿一餐可以摄入两个蛋吗?
发布于2022-04-14・浏览2300次

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一般情况下,11个月大的婴儿每天摄入一个蛋黄或一个整鸡蛋是可以的。但是一餐吃两个蛋的摄入量过多,不建议这样做。

11个月大的婴儿的胃容量有限,一次摄入过多的鸡蛋会导致胃肠负担加重,容易引起消化不良、便秘等问题。此外,鸡蛋黄中含有较高的胆固醇,摄入过多也不利于婴儿的健康。

建议家长将鸡蛋煮熟后,分离出蛋黄部分,捣碎后添加到婴儿的辅食中,以保证蛋黄的摄入量和营养吸收。同时,还应注意添加其他食物种类,以保证婴儿的营养均衡。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。