10个月宝宝食用含盐的食物会感到恶心吗

10个月的宝宝，如果之前没有尝试过食用含盐的食物，第一次吃可能会因为不适应口味而出现恶心的情况。

根据《中国居民膳食指南（2022）》，10个月宝宝的辅食不需要添加盐，因为天然食物中本身就含有钠。过早添加盐，会加重宝宝的肾脏负担，不利于宝宝的健康成长。

如果宝宝已经添加过含盐的食物，且没有出现过敏等不适反应，再次添加时出现恶心症状，可能与食物变质、烹饪方式等有关。

因此，家长在给宝宝添加含盐食物时，应遵循辅食添加原则，从单一食物开始，每次只添加一种新食物，逐次引入。同时，注意食物的新鲜度和烹饪方式，以保证宝宝的健康。

如果宝宝在食用含盐食物后持续出现恶心症状，建议暂停添加，并就医咨询医生。