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数月大的宝宝可以吃皮蛋瘦肉粥吗

问题描述:请问数月大的宝宝可以吃皮蛋瘦肉粥吗?
发布于2022-06-24・浏览1673次

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数月大的宝宝不建议吃皮蛋瘦肉粥,主要原因是皮蛋中含有较多的铅,可能会对宝宝的健康造成影响。

根据《中国居民膳食指南(2022)》,6个月内的婴儿主要是纯母乳喂养,在不需要补钙的情况下不用添加任何食物。7~24月龄婴幼儿可以开始添加辅食,优先添加富含铁的泥糊状食物,如强化铁的婴儿米粉、肉泥等。

皮蛋瘦肉粥虽然含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养元素,但是皮蛋在制作过程中会添加含铅的物质,而铅摄入过量可能会导致铅中毒,影响宝宝的智力和身体发育。因此,不建议数月大的宝宝食用皮蛋瘦肉粥。

数月大的宝宝的饮食应以母乳或配方奶为主,家长可以逐渐为宝宝添加一些易于消化、营养丰富的辅食,如蔬菜泥、水果泥、肉泥等。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。