如何软化牙结石

牙结石是由牙菌斑和口腔内的酸性分泌物长期钙化形成的，可能是由于口腔卫生不良、牙齿排列不齐或不良习惯等原因导致的，一旦形成后不能通过软化的方法去除，需要进行专业的洁牙治疗。

牙结石的存在会刺激牙龈，引起牙龈炎，牙周炎等口腔疾病，牙结石的去除主要依靠龈上洁治术和龈下刮治术。

龈上洁治术是指用洁治器械去除牙龈上的牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。常用的器械为超声波洁牙机。龈下刮治术是使用比较精细的龈下刮治器，刮除位于牙周袋内根面上的牙石和菌斑。

建议每半年到一年进行一次牙周治疗，以维护牙周健康。日常生活中要注意保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚正确刷牙，使用牙线或漱口水辅助清洁。若有任何不适或疑问，建议及时就诊。