手指受伤应吃什么能恢复得快

手指受伤后的饮食，对恢复有一定帮助，但并不能单纯依靠饮食使手指恢复。手指受伤后，饮食方面可以注意以下几点：

1、高蛋白饮食：手指受伤后，充足的蛋白质摄入有助于维持肌肉和骨骼的健康，促进伤口愈合。可以适当多吃一些瘦肉、鱼类、家禽、鸡蛋、豆腐等富含蛋白质的食物。

2、富含维生素的食物：维生素是维持身体健康所必需的营养素。手指受伤后，可以适量摄入富含维生素的食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷类食物等。

3、富含钙和维生素D的食物：钙和维生素D对骨骼健康至关重要。手指受伤后，可以适量摄入富含钙和维生素D的食物，如牛奶、酸奶、芝士、鱼类、蛋类等。

4、避免刺激性食物：手指受伤后，应避免摄入辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、洋葱、大蒜、油炸食品等。

总之，手指受伤后应保持均衡饮食，以保证充足的营养摄入，促进伤口愈合。同时，还需要注意保持伤口清洁、干燥，定期换药，并在医生指导下进行适当的康复训练。