牙龈萎缩疼痛如何止疼

牙龈萎缩疼痛通常是炎症导致，一般的止疼方法包括药物治疗、口腔保健和生活习惯调整等。

1、药物治疗：可以使用非处方止疼药如布洛芬、吲哚美辛等缓解疼痛。如疼痛较严重，建议咨询医生开处方药物。

2、口腔保健：使用软毛牙刷和温和的牙膏，避免刺激已萎缩的牙龈。每天刷牙两次，每次刷牙时间不少于2分钟，用牙线或间隙刷清洁牙缝，以保持口腔卫生。

3、生活习惯调整：避免过热或过冷的食物和饮料，以减少对牙龈的刺激。戒烟、限制酒精摄入，保持良好的饮食习惯。

4、就医治疗：若疼痛持续或加重，建议就诊口腔科医生，以了解牙龈萎缩的原因并制定相应治疗方案，如牙龈移植手术、牙周病治疗等。

以上方法可以帮助缓解牙龈萎缩引起的疼痛，但需要针对个人情况进行调整。如疼痛持续不缓，请及时就医。