面包木薯的营养成分是什么

面包木薯是一种由面粉和木薯为原材料做成的，是一种营养丰富的食物。以下是面包木薯的一些营养成分：

-碳水化合物：面包木薯的主要营养成分是碳水化合物，其中包括淀粉和膳食纤维。

-蛋白质：面包木薯含有适量的蛋白质，可以帮助身体维持正常的生理功能。

-脂肪：面包木薯中的脂肪含量相对较低，主要是不饱和脂肪酸。

-维生素和矿物质：面包木薯富含维生素A、维生素C、维生素B6、叶酸、钾、钙、铁等营养素。

总的来说，面包木薯是一种营养丰富的食物，可以作为主食或补充食物。但是，应该注意适量摄入，并与其他食物搭配，以确保营养均衡。