小孩感染甲流应该吃什么

小孩感染甲流后，可以选择一些易消化、富含维生素和蛋白质的食物等，以帮助身体恢复。

甲流是由甲型流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，小孩感染后可能出现发热、咳嗽、流鼻涕、喉咙疼痛、头痛、肌肉疼痛、乏力等症状。

小孩感染甲流后的饮食建议如下：

1、多喝水：感染甲流后，小孩可能会出现发热症状，多喝水有助于补充水分，避免脱水。

2、选择易消化的食物：小孩感染甲流后可能会出现消化道不适症状，如恶心、呕吐、腹泻等，建议选择易消化的食物，如小米粥、鸡蛋羹、软面条等。

3、多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于身体恢复。可以选择一些颜色鲜艳的蔬菜水果，如胡萝卜、南瓜、西红柿、菠菜、苹果、橙子等。

4、补充蛋白质：小孩感染甲流后需要补充足够的蛋白质，可以选择瘦肉、鱼、豆腐、鸡蛋等高蛋白、低脂肪的食物。

5、避免食用油腻、辛辣、刺激性食物：这些食物可能会加重消化道不适症状，建议避免食用。

需要注意的是，小孩感染甲流后的饮食需要根据个体情况进行调整。如果小孩症状严重或出现并发症，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。