为什么经期经常感到困倦

女性在经期经常感到困倦的原因有很多，包括激素水平波动、失血、心理因素等。

1、激素水平波动：在月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，如雌激素、孕激素等，这些激素的波动可能会导致身体出现一些不适症状，如头痛、疲劳、情绪不稳定等。

2、失血：月经期间，女性会经历子宫内膜的脱落和出血，这可能会导致身体失去一定量的铁元素，而铁元素对于维持正常的能量代谢和红细胞合成非常重要，因此，铁元素的缺乏可能会导致疲劳和困倦感。

3、心理因素：月经期间，女性可能会因为生理和心理因素的影响而感到情绪不稳定、焦虑、抑郁等，这些负面情绪也可能导致疲劳和困倦感。

需要注意的是，如果经期困倦感严重影响到了日常生活和工作，建议及时就医，以排除其他疾病的可能。