上牙膛一碰就痛怎么办

上牙膛一碰就痛，可能是创伤、溃疡、感染等原因导致的，可以通过保持口腔卫生、调整饮食、使用药物等措施缓解。

1、创伤：食用硬的食物、嗑瓜子、刷牙时过于用力等行为可能导致上牙膛出现创伤，引起疼痛。这种情况下，需要保持口腔清洁，避免食用辛辣刺激、过热或过冷的食物，以减轻对创面的刺激。

2、溃疡：口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，可导致口腔黏膜上出现圆形或椭圆形的溃疡面，并伴有疼痛。可以使用口腔溃疡贴、口腔溃疡散等药物，以缓解疼痛、促进溃疡愈合。

3、感染：口腔细菌感染也可能导致上牙膛疼痛。可以使用复方氯己定含漱液、西地碘含片等药物，以帮助控制感染。

如果上牙膛一碰就痛的情况持续加重，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。