9岁至12岁儿童应如何服用钙片

9岁至12岁的儿童可以服用钙片来补充钙质，但应遵循医生的建议，并严格按照说明书上的剂量服用。

钙是骨骼发育所必需的营养素，9岁至12岁的儿童正处于生长发育的关键时期，对钙的需求较高。如果日常饮食不能满足儿童对钙的需求，可以考虑服用钙片来进行补充。

家长在为儿童选择钙片时应注意选择适合儿童的钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。在服用钙片时，应遵循医生的建议，并严格按照说明书上的剂量服用，避免服用过量。

此外，家长还应注意让儿童多晒太阳，促进钙的吸收。同时，保持均衡饮食，多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等，以满足儿童对钙的需求。