3月的宝宝不使用枕头会影响头型吗

一般情况下，3个月以内的宝宝不建议使用枕头，3个月以后的宝宝可以根据需要选择合适的枕头。

刚出生的宝宝脊柱是直的，在平躺时后脑勺和背部处于同一平面，颈背部肌肉自然松弛，侧卧时头与身体也在同一平面，所以不需要枕头。而且新生宝宝头颅比较软，如果使用枕头，会导致头颅变形，严重的还会引起呼吸困难。

3个月以后，宝宝的颈部脊柱开始向前弯曲，这个时候可以尝试使用枕头，但是枕头不要太厚，建议选择专业的婴幼儿枕头，高度一般为1～3厘米。

随着宝宝的生长发育，及时调整枕头的高度，以适应宝宝的睡姿。