1月龄宝宝睡觉时扭来扭去摇头怎么办

1月龄宝宝睡觉时扭来扭去、摇头，可能是正常的生理现象，也可能与环境不适或疾病有关。如果宝宝没有其他异常表现，建议先观察，如果症状持续或加重，或者伴有其他异常症状，建议及时就医，明确原因后进行针对性处理。

1、正常的生理现象：1月龄宝宝的神经系统发育还不成熟，睡觉时可能会出现扭来扭去、摇头的现象。如果宝宝没有其他异常表现，如哭闹、发热、呕吐等，一般不需要特殊处理，可以暂时观察。

2、环境不适：如果宝宝睡觉的环境温度过高或过低，光线过亮，有噪音等，都可能会影响宝宝的睡眠质量，导致宝宝睡觉时扭来扭去、摇头。建议调整室内温度，保持安静，避免光线直射宝宝的眼睛。

3、疾病影响：如果宝宝患有某些疾病，如感冒、腹泻等，也可能会在睡觉时扭来扭去、摇头。建议及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗。

如果宝宝睡觉时扭来扭去、摇头的情况持续不缓解或者伴有其他异常症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。