小孩需不需要摄取鱼肝油

一般来说，小孩需要摄取鱼肝油，但需遵循医生建议，避免过量。

鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等鱼类肝脏中提取的脂肪，主要成分是维生素A和维生素D。

维生素A对于维持正常视觉功能、促进免疫系统发育、维护皮肤和黏膜健康等方面具有重要作用。维生素D有助于促进钙的吸收和利用，有助于骨骼和牙齿的发育。

由于母乳中维生素D含量较低，无法满足婴儿的需求，因此通常建议在出生后2周左右开始补充维生素D，以预防维生素D缺乏。对于纯配方奶喂养的婴儿，如果配方奶中已经添加了足够的维生素D，则无需额外补充。

此外，鱼肝油还可以作为膳食补充剂，用于补充人体所需的维生素A和维生素D。但需要注意的是，过量摄入鱼肝油可能会导致中毒，因此需要遵循医生建议，避免自行使用。