婴幼儿每天的正常睡眠次数和时长是多少
问题描述:请问婴幼儿每天的正常睡眠次数和时长是多少?
发布于2022-05-20・浏览2166次
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婴幼儿每天的正常睡眠次数和时长因年龄而异,以下是不同年龄段婴幼儿每天的正常睡眠次数和时长:
1、新生儿:每天睡眠时间约为16-20小时,睡眠周期短,通常会在2-3小时内醒来吃奶。
2、1-3个月的婴儿:每天睡眠时间约为14-17小时,白天通常会睡3-5次,每次2-3小时。
3、4-6个月的婴儿:每天睡眠时间约为13-15小时,白天通常会睡2-3次,每次2-3小时。
4、7-12个月的婴儿:每天睡眠时间约为12-14小时,白天通常会睡2-3次,每次1-2小时。
5、1-2岁的幼儿:每天睡眠时间约为11-13小时,白天通常会睡1-2次,每次1-2小时。
需要注意的是,每个婴幼儿的睡眠需求都不同,如果婴幼儿的睡眠时长和次数不在上述范围内,但精神状态良好、食欲正常,家长也无需过分担心。但如果婴幼儿的睡眠时长和次数明显异于正常范围,或出现精神不佳、食欲不振等情况,建议及时就医咨询医生。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。