甜食属于碳水化合物类食物吗

是的，甜食通常含有大量的碳水化合物。

碳水化合物是一大类有机化合物，在食物中主要存在于谷物、蔬菜、水果、豆类和坚果中。甜食中的碳水化合物主要是糖分，包括葡萄糖、果糖、蔗糖等。

碳水化合物是人体所需的重要营养素之一，对于维持身体正常生理功能具有重要作用。然而，过量摄入甜食会导致体重增加和其他健康问题。因此，建议适量食用甜食，并注意饮食均衡，以维持身体健康。