经期喝苹果红枣汤有什么功效

经期喝苹果红枣汤具有补气血等功效。

苹果具有健脾益胃生津、止泻、止渴等功效。适用于津伤口干口渴、脾虚泄泻、过食饱腹胃脘胀闷等病证。不宜多食。

红枣具有养血安神、益气补中的功效，适用于脾虚乏力、血虚面色无华、失眠等病证，痰湿内盛及虫积者等忌食或慎食。

所以经期喝苹果红枣汤具有一定程度上述补气养血等功效，但是作为食物疗效有限，不可替代药品用于治疗，只能作为日常饮食调理的方式之一。女性经期应注意多休息，避免劳累，饮食注意尽量避免生冷寒凉。

如需使用，建议咨询专业医生，切不可盲目使用，以免损伤机体。