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一岁半以上婴儿可以食用盐吗

问题描述:请问一岁半以上婴儿可以食用盐吗?
发布于2022-06-26・浏览1964次

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一岁半以上的婴儿可以适量食用盐,但需要注意控制摄入量。

根据《中国居民膳食指南(2022)》,一岁半以上的幼儿可以和家人一起进餐,但是家长应该注意食物的口味,在给幼儿制作食物时应控制盐的用量,避免幼儿摄入过多的盐。同时,家长也应该注意不要让幼儿吃过多的零食,因为很多零食中也含有较多的盐。

过多的盐摄入可能会增加幼儿的心脏和肾脏负担,对健康不利。因此,建议家长在给幼儿添加盐时应适量,避免过量摄入。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。