小孩都可以吃叶黄素吗

小孩可以适当补充叶黄素，但需要选择适合其年龄段的产品并按照推荐剂量使用。

适合儿童使用的叶黄素产品，主要适用于视力易疲劳的青少年，这些产品剂型有胶囊、软胶囊和咀嚼片。

在选择产品时，应注意区分保健食品和普通食品，虽然很多叶黄素糖果被认为有利于儿童接受，但这些糖果属于普通食品，其叶黄素含量和功效作用并未按照保健食品的标准来制定。

因此，建议家长在为孩子选择叶黄素产品时，应选择国家市场监督管理总局批准的保健食品，并按照产品说明书上的推荐剂量进行使用。如果有任何疑问，建议咨询医生或营养师。