肋骨隆鼻后多久可以恢复运动

做完肋骨鼻后恢复运动的时间因个体差异而异，通常需要等待1-3个月。

在术后的前两周，应避免剧烈运动和高强度锻炼，以免影响伤口愈合和鼻部恢复。术后两周到一个月之间，可以逐渐开始进行轻度运动，如散步、瑜伽等，但仍需避免接触运动和高强度锻炼。

在术后一个月以后，可以根据医生的建议和个人恢复情况，逐渐增加运动强度，直至恢复正常运动水平。然而，在恢复运动期间，应注意保护鼻部，避免外力撞击，以免造成损伤。

建议在术后密切关注身体状况，并遵循医生的建议和指导。如有不适或异常情况，请及时就医。