为什么平躺时小腹会变得硬实并鼓起

平躺时小腹变硬实并鼓起可能是因为肠道气体积聚或者肌肉紧张等。

1、肠道气体积聚：在平躺的状态下，消化道的气体可能会聚集在上腹部，造成腹部鼓胀。这种情况一般会伴随有打嗝、胃胀等症状。

2、肌肉紧张：腹直肌等腹部肌肉在某些情况下可能会紧张，如在做某些体位变换或者锻炼时，这可能会导致小腹变硬并鼓起。在此种情况下，改变体位或者做些放松运动可能会有所改善。

以上都是可能的原因，具体情况可能会因人而异。如果腹部鼓胀的情况持续不改善或者伴随有疼痛、消化不良等症状，建议及时就医。