抽烟什么时候伤害最大

抽烟对人体的伤害并无所谓“最大”的时机，无论何时抽烟都对人体造成伤害，而且伤害是累积的，随着吸烟年限的增加，伤害越严重。

抽烟时吸入的尼古丁、焦油等有害物质会对人体造成伤害，主要包括肺部损伤、心血管疾病、口腔健康问题、皮肤老化等。

1、肺部损伤：长期吸烟可以导致慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管炎、肺气肿等，同时还大大增加患肺癌的风险。

2、心血管疾病：抽烟会加重心血管系统的负担，增加冠心病、高血压等疾病的发生概率。

3、口腔健康问题：吸烟者更容易出现口腔溃疡、牙周病，也更容易患口腔癌。

4、皮肤老化：抽烟会导致皮肤失去弹性，容易出现皱纹，加速皮肤老化。

同时，抽烟还会影响其他人的健康，因为二手烟也含有大量有害物质，对周围人造成伤害。因此，建议尽早戒烟，以保护自己和他人的健康。如有不适，尽早就医。