摄入过量维生素B1和B2会有什么后果

摄入过量的维生素B1和B2可能会导致身体出现一些不良反应，包括乏力、头痛、神经过敏等。

1、维生素B1：虽然维生素B₁是水溶性物质，但过多也会引起不良反应。如乏力、头痛、神经过敏、脉搏加速、水肿等，大量使用维生素B₁还可引起另一种B族维生素——烟酸的缺乏。

2、维生素B2：大量注射维生素B₂过多的不良反应也有报道，如肾功能障碍，肾脏的肾小管发生堵塞等。

总的来说，虽然维生素B1和B2是人体必需的营养素，但是过量摄入仍然可能带来不良影响。因此，建议在医生或营养师的指导下，根据个人身体状况合理摄入。