吃白米饭会导致发胖吗

食用白米饭不一定会导致发胖，体重是否会增加取决于摄入的总热量是否超过身体消耗的热量。

白米饭是主食的一种，含有丰富的碳水化合物，适量食用可以为身体提供能量及一定的营养物质。然而，如果食用过多，导致摄入的热量超过身体消耗的热量，就可能导致体重增加。同时，摄入其他的食物也会影响摄入总热量。

因此，食用白米饭是否会导致发胖，并不能一概而论，关键在于控制热量摄入，保持健康的饮食习惯和规律的生活方式。如有疑问，建议咨询专业医生或营养师。