早晨咳嗽严重如何缓解

早晨咳嗽严重的原因可能包括感冒、支气管炎、哮喘。缓解方法包括改善生活习惯和服用药物。

1、改善生活习惯：避免吸烟或二手烟，尽量避免接触会刺激呼吸道的物质，如灰尘、花粉等。保持室内空气清新，适当开窗通风，保持湿度。保持规律的作息、充足的睡眠。

2、服用药物：如果咳嗽持续严重，可考虑使用药物治疗，但需在医生指导下使用。

咳嗽可能是某些疾病的症状，如感冒、支气管炎、哮喘等，如果咳嗽持续不止或者症状严重，应及时就医，以便进行适当的治疗。