食用过量毛蛤对人体有害吗

食用过量的毛蛤可能对人体产生不良影响，包括消化不良、食物中毒和过敏反应。

毛蛤是一种可食用贝类，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A、维生素B1、B2、烟酸、钙、磷、锌、硒等营养物质。适量食用毛蛤可以补充营养，但过量食用可能导致消化不良。

毛蛤是一种水产品，在生长过程中可能吸收并积累海水中的有毒物质，如赤潮毒素等。若食用了含有毒素的毛蛤，可能会引发食物中毒，表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。

部分人对毛蛤等贝类食物有过敏反应，食用过量可能诱发过敏症状，如皮肤红疹、呼吸困难、恶心、呕吐等。

因此，建议适量食用毛蛤，避免过量，并在食用前彻底清洁和烹饪，以降低食物中毒的风险。同时，对贝类食物有过敏反应的人应避免食用毛蛤。若在食用后出现不适，应立即寻求医疗帮助。