米糊是用奶还是温水冲服更好

米糊冲服时使用奶或温水都是可以的，但根据不同年龄和需求，选择会有所不同。

1、对于婴儿：推荐使用母乳或配方奶粉冲服米糊。这样可以保证婴儿所需的营养和能量需求得到满足，有助于婴儿的生长发育。

2、对于成人：可以根据个人口味和需求选择奶或温水冲服米糊。如果需要补充钙质、蛋白质等营养成分，可以选择用奶冲服；如果要控制热量摄入，可以选择用温水冲服。

请注意，米糊的冲服比例和方法应按照包装上的说明进行，以确保口感和营养成分达到最佳效果。无论选择奶或温水冲服米糊，都应保证食材的新鲜和卫生，避免摄入过期、变质的食物。