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跪趴姿势对患有腰椎间盘突出的人有帮助吗

问题描述:请问跪趴姿势对患有腰椎间盘突出的人有帮助吗?
发布于2022-01-06・浏览2283次

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顶俩健康专家团
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跪趴姿势对患有腰椎间盘突出的人可能会有一定的帮助,但具体效果因人而异。姿势仅起到缓解症状的作用,无法根治疾病,还需要配合其他治疗。

对于腰椎间盘突出患者,由于腰部神经受到压迫,可能会出现腰痛、腿痛、腿麻等症状。采取跪趴的姿势,可以减轻腰椎的压力,减少椎间盘对神经根的刺激,从而缓解疼痛不适症状。

需要注意的是,每个人的病情和身体状况都不同,采取跪趴姿势前,最好先咨询医生意见,以免加重病情。

另外,腰椎间盘突出患者平时还应注意保持正确的坐姿、站姿,避免长时间保持同一姿势,避免过度负重,加强腰背肌锻炼等,以缓解症状,避免病情加重。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。