体重什么时候量才是最正确的

每天早晨。体重在一天内会有一定的波动，通常早上起床时是一天中体重最轻的时候，而晚上则会稍微重一些。因此，建议在每天固定的时间测量体重，以获得最准确的结果。

另外，在测量体重前，应该注意以下几点：

1、穿着轻便的衣服：穿厚重的衣服会影响体重的测量结果。

2、空腹：进食和喝水会导致体重增加，因此应该在测量前避免进食和喝水。

3、使用同一台秤：使用同一台秤可以确保测量结果的一致性。

4、测量两次：测量两次并取平均值可以减少误差。