8-9个月宝宝的每日食谱安排

8-9个月宝宝的每日食谱安排应包括母乳或配方奶、辅食，重点在于增加辅食的种类和数量。每天可以分为5-6个餐次，包括早餐、上午加餐、中餐、下午加餐、晚餐。

1、早餐：母乳或配方奶，可加入米粉或米糊，以增加营养和口感。

2、上午加餐：水果泥，如苹果泥、香蕉泥、梨泥等，为宝宝提供维生素和纤维素。

3、中餐：蔬菜泥，如胡萝卜泥、南瓜泥、菠菜泥等，搭配瘦肉泥、鸡蛋、豆腐等蛋白质食物。同时，可以适量加入米粉或面条等谷物类食物。

4、下午加餐：宝宝饼干或者水果泥，以补充能量和营养。

5、晚餐：与中餐类似，但可适当减少蛋白质摄入，以防过敏和消化不良。晚上宝宝再喝一些母乳或配方奶。

需要注意的是，每个宝宝的喜好和消化能力不同，所以在制定食谱时要根据宝宝的具体情况进行调整。同时，尝试新食物时要注意观察宝宝的反应，如出现过敏或不适症状，应立即停止并寻求医生建议。