猕猴桃与柿子同时食用可以吗

猕猴桃和柿子可以同时食用，但需注意食用量，避免一次性进食过多。

猕猴桃是一种营养丰富的水果，含有维生素C、维生素K、纤维素、叶酸等营养成分。柿子则是一种口感甜美、营养丰富的水果，含有维生素C、钾、镁等营养成分。

猕猴桃和柿子在成分上不存在冲突，正常情况下可以同时食用。但需要注意的是，柿子中含有较多的鞣酸，过量食用容易引起胃肠道不适。猕猴桃也含有一定量的果酸，过量食用也会刺激胃肠道。

因此，建议适量食用猕猴桃和柿子，避免一次性进食过多，尤其是对于有胃肠道疾病的人群，应该根据自身情况合理安排饮食。