叶酸是不是维生素9

叶酸不是维生素9，叶酸是一种B族维生素，也称为维生素B9。

叶酸是一种水溶性维生素，对人体健康非常重要。它是细胞生长、繁殖所必需的营养素。孕妇缺乏叶酸会影响胎儿的正常发育，导致胎儿神经管缺陷，如无脑儿、脊柱裂等。

叶酸存在于许多食物中，如绿叶蔬菜、豆类、坚果、动物肝脏等。对于正常人群，通过饮食摄入足够的叶酸即可满足身体需要。但对于孕妇、哺乳期妇女、有特殊需要的人群，可能需要额外补充叶酸。