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老人出虚汗后吃什么食物能更快恢复

问题描述:请问老人出虚汗后吃什么食物能更快恢复?
发布于2022-01-25・浏览2056次

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虚汗主要是因为人体的卫气不固,不能正常关闭皮肤的毛孔,导致汗液外溢。通常与气虚或阴虚有关。老人出虚汗后可以吃一些补气、养阴、敛汗的食物帮助恢复,但没有明确的哪种食物能更快恢复。

可以适当多吃一些富含蛋白质、维生素等营养素的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾、新鲜蔬菜水果等,以补充营养,促进身体康复。

老人出虚汗多是由于身体虚弱、气阴不足所致,可以适当多吃一些有助于补气、养阴的食物,如黄芪、西洋参、枸杞、浮小麦等。

需要注意的是,食疗不能代替药物治疗,如果老人出虚汗的情况严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。