加糖的水果有什么危害

加糖的水果本身没有危害，但如果食用不当可能会对健康造成一些负面影响，包括：

1、增加卡路里：加糖的水果含有更多的糖分，因此会增加卡路里的摄入量。如果长期摄入量超过身体需要，可能会导致体重增加。

2、增加患糖尿病的风险：长期高糖饮食会增加患糖尿病的风险。

3、影响牙齿健康：长期过量食用加糖的水果可能会对牙齿健康产生不良影响，尤其是不及时刷牙的话。

因此，建议选择新鲜的、未加糖的水果，以获得最佳的健康益处。