熬夜后饮用乳酸菌有益吗

熬夜后饮用乳酸菌可能对身体有益，但具体效果可能因个人体质和饮用量而异。

乳酸菌是一种益生菌，可以帮助调节肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，改善肠道功能。熬夜可能会导致肠道菌群失衡，引起消化不良、便秘等问题。因此，熬夜后饮用乳酸菌可能有助于改善肠道问题，缓解熬夜带来的不适。

然而，需要注意的是，乳酸菌饮品不能替代药物治疗，只能作为一种辅助手段。如果身体出现严重的不适，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。