天天吃鸡肉有什么危害吗
问题描述:请问天天吃鸡肉有什么危害吗?
发布于2022-01-22・浏览2465次
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天天吃鸡肉一般对身体不会产生影响,但是长期只吃鸡肉可能会造成营养摄入不均衡。
鸡肉是日常生活中常见的一种肉类食物,因其营养价值高并且口感美味,深受大众的喜爱。鸡肉富含蛋白质,并且含有很少的脂肪,是摄入蛋白质的理想食物,因此每天摄入鸡肉一般对身体不会有危害。
但是如果长期只吃鸡肉,而不摄入其他食物,可能会造成营养摄入不均衡,使机体缺乏其他营养物质,如维生素等。因此每天可以适量食用鸡肉,注意饮食搭配,补充机体所需的营养物质。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。