木薯和馒头可以一起食用吗

木薯和馒头可以一起食用，但需要注意适量。

木薯是一种含淀粉的食物，可以作为主食的替代品。馒头是一种用面粉制成的发酵面食，主要成分为淀粉。这两种食物一起食用并不会产生有害物质，因此可以一起食用。

但是，需要注意的是，木薯中含有一定量的氰苷，如果摄入过多，可能会引起氰化物中毒。因此，在食用木薯时，一定要彻底煮熟，以破坏其中的氰苷。同时，也应该注意控制食量，避免摄入过多的碳水化合物，导致体重增加等问题。