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能在食用蛋挞后吃柿子吗

问题描述:请问能在食用蛋挞后吃柿子吗?
发布于2022-03-29・浏览2082次

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可以在食用蛋挞后吃柿子,但建议适量食用,以免引起胃肠不适。

柿子和蛋挞都是常见的食物,从成分来看,柿子中含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,蛋挞则由鸡蛋、面粉、牛奶、糖等食材制作而成,能为身体提供能量和营养。目前并没有证据表明这两种食物不能同时食用,因此可以在食用蛋挞后吃柿子。

但是,柿子中含有较多的鞣酸,尤其是未成熟的柿子,鞣酸含量更高。鞣酸容易与蛋白质结合形成鞣酸蛋白,不易被消化,如果大量食用可能会引起胃肠不适,因此建议适量食用柿子。另外,柿子中糖分含量较高,过量食用可能会导致血糖升高,因此对于患有糖尿病或血糖控制不佳的人群,应特别注意食用量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。