过量摄取鸡精会导致发胖吗

过量摄取鸡精不一定会导致发胖，但它可能对健康造成其他负面影响。

鸡精是一种常用的调味品，含有大量的钠和其他添加剂。过量摄入钠会导致水分滞留，从而导致水肿和体重增加。此外，一些研究表明，过量摄入鸡精可能会增加患心血管疾病和高血压的风险。

然而，鸡精本身并不是导致发胖的主要原因。如果一个人的饮食不健康，摄入了过多的热量和脂肪，那么即使他没有过量摄取鸡精，也可能会导致体重增加。

因此，要保持健康的体重，需要综合考虑饮食、运动和生活方式等因素。适量食用鸡精是可以的，但应该避免过量摄入。