顶俩健康

黑芝麻糊能与纯牛奶一同饮用吗

问题描述:请问黑芝麻糊能与纯牛奶一同饮用吗?
发布于2022-04-29・浏览1925次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

黑芝麻糊和纯牛奶可以一起饮用,但建议控制好饮用量,避免引起消化不良等不适。

黑芝麻糊是一种以黑芝麻为主要原料,添加其他配料制成的粉状冲调食品。黑芝麻糊中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,具有一定的营养价值。

纯牛奶是一种营养丰富的饮品,含有大量的优质蛋白、钙、磷等营养成分,有助于补充人体所需的营养素。

黑芝麻糊和纯牛奶的营养成分并不会相互冲突,因此可以一起饮用,但需控制好饮用量。

对于一些特殊人群,如乳糖不耐受的人群,大量饮用纯牛奶可能会引起腹泻、腹胀等不适症状,因此建议控制纯牛奶的饮用量。另外,黑芝麻糊中含有一定的糖分,过量饮用可能会导致血糖升高,因此也需要适量饮用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。