维生素D可以长期服用吗

维生素D通常可以长期服用，但需在医生指导下使用。

维生素D是一种脂溶性维生素，具有促进钙吸收、维持血钙平衡、调节骨代谢等作用。人体自身可以合成维生素D，但需要阳光紫外线的照射。

对于维生素D缺乏的人群，医生通常会建议长期服用维生素D补充剂，如维生素D3软胶囊、维生素D2软胶囊等，直至维生素D水平恢复正常。在使用维生素D补充剂时，需要严格遵医嘱，避免长期过量服用，以免导致高钙血症、肾结石等不良反应。

此外，日常生活中还可以通过适当晒太阳、多吃富含维生素D的食物（如深海鱼类、牛奶、鸡蛋等）来补充维生素D。

如果在服用维生素D期间出现不适症状，应及时就医，由医生进行处理。