早晨醒来感到下巴区域肌肉酸痛是什么原因

早晨醒来下巴区域肌肉酸痛可能与颞下颌关节紊乱综合征、咀嚼肌疲劳、睡姿不良等因素有关，具体如下。

1、颞下颌关节紊乱综合征：通常与咀嚼肌、关节韧带、关节盘、关节囊等组织结构的功能异常有关，可能引起关节局部疼痛、张口受限、咀嚼肌疼痛、头痛等症状。

2、咀嚼肌疲劳：如果前一天咀嚼了较硬的食物、长时间大声说话或者唱歌等，可能导致咀嚼肌疲劳，从而出现下巴区域肌肉酸痛的症状。

3、睡姿不良：如果睡觉时姿势不良，下巴区域肌肉长时间受到压迫，可能导致肌肉血液循环不畅，从而引起肌肉酸痛。

出现下巴区域肌肉酸痛的症状，可以尝试通过休息、热敷、按摩等方式缓解。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。