运动时身脸刺痛怎么办

运动时身脸刺痛可能是由于皮肤干燥、过敏反应、运动姿势不当等原因引起的，可以通过以下方式处理：

1、皮肤干燥：在秋冬季节，由于空气干燥，人体的皮肤也会变得干燥。如果运动前没有做好充分的保湿工作，可能会导致皮肤皲裂、刺痛。可以在运动前涂抹一些保湿霜，缓解皮肤干燥。

2、过敏反应：如果对运动时使用的护肤品、化妆品或空气中的灰尘、花粉等物质过敏，可能会出现身脸刺痛、红肿等症状。可以用清水冲洗脸部，停止使用过敏的化妆品或护肤品，并在医生指导下使用抗过敏药物。

3、运动姿势不当：如果运动时姿势不当，可能会导致肌肉、关节等部位受到过度的压力，引起疼痛。可以通过调整运动姿势、减少运动强度等方式缓解疼痛。

如果身脸刺痛的情况严重，或者持续时间较长，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。