番薯和苹果可以一同食用吗

番薯和苹果是可以一起食用的，但不建议一次性吃太多，容易引起胃肠道不适。

番薯中含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，可以提供人体所需的营养素。苹果则是一种营养丰富的水果，富含维生素C、钾、纤维素等营养成分。

将番薯和苹果一起食用，可以提供更加丰富的营养素，有利于身体健康。但是，如果一次性食用过多，容易引起胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状。

因此，建议适量食用番薯和苹果，不要过量。

此外，如果对苹果或番薯过敏，则应避免食用。