受冷后四肢肌肉出现酸痛无力怎么办

受冷后四肢肌肉出现酸痛无力，可能是由于寒冷刺激导致局部血液循环不畅、肌肉痉挛或劳损等原因引起的。可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法应对。

1、一般治疗：患者应注意保暖，及时增加衣物或毛毯，避免继续暴露在寒冷环境中。同时可适当活动四肢，促进血液循环，缓解肌肉酸痛感。

2、物理治疗：对肌肉进行热敷或按摩，有助于缓解肌肉痉挛和疼痛感。还可进行红外线照射、超短波、低频及中频电疗等物理治疗，改善局部血液循环，缓解肌肉酸痛感。

3、药物治疗：如果肌肉酸痛感严重，可服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于缓解疼痛感。还可使用肌肉松弛剂，如盐酸乙哌立松等，以缓解肌肉紧张和疼痛。

如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗。