为什么年龄大的人皮肤弹性不佳

年龄大的人皮肤弹性不佳的原因包括：

1、皮肤自然老化：随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维逐渐减少，皮肤的弹性和紧致度逐渐下降。

2、紫外线照射：紫外线可以促进皮肤老化，导致皮肤弹性下降。

3、皮肤干燥：随着年龄的增长，皮肤的保湿能力下降，皮肤容易变得干燥，从而导致皮肤弹性下降。

4、营养不良：如果饮食中缺乏足够的蛋白质、维生素C等营养素，皮肤的弹性也会受到影响。

5、吸烟和饮酒：吸烟和饮酒可以加速皮肤老化，导致皮肤弹性下降。

为了保持皮肤弹性，老年人应该保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、避免吸烟和过量饮酒，并采取防晒措施。